Los beneficios de la aromaterapia
Descubre qué es la aromaterapia, sus beneficios y cuáles son las propiedades de los principales aceites esenciales.
La naturaleza nos proporciona una gran cantidad de plantas y elementos de lo más beneficiosos para la salud y que funcionan como medicinas naturales. Aunque no todo el mundo conoce esas propiedades, hay muchos tratamientos en los que solo se utilizan productos naturales, como la aromaterapia. Se trata de una medicina complementaria que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, frutas y cortezas para curar. Esos aceites suelen extraerse mediante un proceso de destilación al vapor y se utilizan con fines terapéuticos a través de la inhalación o aplicándolos sobre la piel. Su uso dependerá de la dolencia, patología o el beneficio que queramos aportar a nuestro cuerpo y mente.
El uso de los aceites esenciales está extendido tanto entre los tratamientos de cuidado y belleza como de medicina alternativa. El químico francés René-Maurice Gattefossé es considerado el padre de la aromaterapia, por el trabajo de investigación que realizó a principios del siglo XX. Sin embargo, las civilizaciones antiguas ya empleaban las hierbas y sus extractos con fines curativos. Y es que, hay diferentes maneras de utilizar la aromaterapia, desde Ali d’Aria Alura Diagonal, nuestro centro de belleza boutique de referencia, nos cuentan cómo la realizan.
La aromaterapia en Ali d’Aria
En Ali d’Aria Alura Diagonal realizan la aromaterapia mediante un masaje. Primero, para que el aceite penetre en la piel aplican un aceite vehiculante, como el de almendras. Después, sobre esa base personalizan el tratamiento añadiendo unos u otros aceites esenciales según lo que se quiera trabajar. ¿Cómo funciona? Al ser tan pura, la aromaterapia llega directamente al riego sanguíneo, por eso tiene un poder terapéutico. Además, sumado a la vía olfativa, a través de la cual los olores llegan directamente al sistema límbico del cerebro, hace que las distintas esencias actúen sobre nosotros.
Las propiedades de las esencias
Por supuesto, solo por el hecho de recibir un masaje con aceites ya produce un efecto agradable y relajante, a lo que se le suma el delicioso aroma de la esencia o esencias elegidas. Pero al aromaterapia nos ofrece incontables beneficios gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Entre otros, ayuda a reducir el estrés, potencia las defensas, alivia dolores y evita el envejecimiento de las células. Dependiendo de la situación de cada paciente, la profesional sugerirá las esencias más adecuadas para su dolencia. Estas son las propiedades más destacadas de las principales esencias:
- Lavanda: nos ayuda a relajar y calmar nuestro cuerpo. Es beneficiosa para patologías como la ansiedad, depresión, asma y acidez de estómago.
- Romero: recomendable en casos de anemia, asma y bronquitis.
- Geranio: cuenta con propiedades antienvejecimiento, ya que es un regenerador celular. Además, tiene acción anticelulítica y mejora las estrías que aún no están cicatrizadas.
- Limón: esta esencia veraniega es perfecta para purificar, refrescar y energizar.
- Naranja: tiene un efecto antidepresivo, antiinflamatorio y relajante del sistema nervioso. También funciona como estimulante digestivo y linfático.
- Ámbar: se trata de un equilibrador energético, recomendado para mejorar la concentración y relajar la mente.
- Ylang ylang: con esta esencia podemos prevenir la formación de estrías y la aparición de arrugas.
- Salvia: con ella fortalecemos el sistema inmune, antiinflamatorio y antiséptico.
Así que, los beneficios de la aromaterapia son muy amplios y variados, pero es importante tener en cuenta que no se puede realizar en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Por eso, es importante someterse a este tratamiento con manos expertas, como las del equipo de Ali d’Aria Alura Diagonal y avisar de cualquier problema de salud previamente. Eso sí, todo el mundo que la prueba se acaba enamorando, así que seguro que se convierte en uno de tus tratamientos favoritos en cuanto lo hagas.
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