Reduce el estrés y toma consciencia de la salud de tu cuerpo con BEMER

BEMER no aborda directamente el estrés, pero su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y promover el bienestar general puede ayudar a reducir los efectos del estrés en el cuerpo.

En las últimas semanas, hemos hablado en varias ocasiones sobre la fisioterapia vascular BEMER y cómo puede ayudar a mejorar la salud y la forma física o aliviar el dolor. Hoy queremos hablar sobre cómo contribuye a vivir más conscientemente y combatir el estrés de la mano de Rosina Touriñan, la fisioterapeuta de BENNU SALUD by Rosina Touriñan.

En primer lugar, recordemos que BEMER mejora la vasomoción y estimula la microcirculación, lo que facilita la absorción de nutrientes y la expulsión de desechos. Gracias a eso, disminuye el cansancio y aumenta la vitalidad, lo que se traduce en un mejor rendimiento. Ahora, veamos qué papel desempeña BEMER en el aspecto mental.

¿Cómo contribuye BEMER a reducir el estrés?

Un flujo sanguíneo óptimo hacia el cerebro facilita el suministro de nutrientes esenciales y oxígeno. Esto contribuye a una mejor función cognitiva, mayor claridad mental y capacidad de concentración. Asimismo, la fisioterapia vascular BEMER también ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad. ¿Cómo? El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica normal ante situaciones que requieren una adaptación y que pueden ser percibidas como amenazantes o desafiantes. Este puede ser positivo o negativo. En el segundo caso es cuando causa ansiedad o malestar y puede convertirse en estrés crónico, provocando efectos negativos en la salud física y mental. Ahí es donde entra en juego BEMER.

BEMER no aborda directamente el estrés, pero su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y promover el bienestar general puede ayudar a reducir los efectos del estrés en el cuerpo. Una mejor circulación contribuye a una sensación de relajación y ayuda a aliviar la tensión y el malestar asociados al estrés. Del mismo modo, BEMER también puede favorecer la calidad del sueño. Y es que, un sueño reparador también es esencial para mantener la energía y la concentración durante el día, contribuyendo a un mayor rendimiento general.

Tomar consciencia para mejorar la salud mental y física

Por otro lado, ya son muchas las mujeres que, tras probar BEMER, aseguran una gran mejora física y mental y una mayor consciencia sobre el cuidado y la salud de su cuerpo. Y es que, esta fisioterapia vascular ha ayudado a muchas mujeres a vivir más conscientemente. Como consecuencia, sienten un aumento de energía, descansan mejor y se encuentran en una buena forma física y mental. Por ejemplo, la creadora de estilo de vida Ana Antic comenta: “Cuidarse desde dentro hacia fuera: una óptima circulación sanguínea y el aumento de energía que obtengo gracias a BEMER no tienen precio”. Por su parte, la comadrona Christine Franz asegura que su trabajo exige mucho y que BEMER hace que tenga una buena forma física y mental.

En definitiva, BEMER ha demostrado la importancia de tener una buena microcirculación para mejorar tanto la salud física como mental. Por eso, si sufres estrés o quieres tomar consciencia sobre el cuidado y la salud de tu cuerpo, te recomendamos que acudas a la clínica de fisioterapia BENNU SALUD by Rosina Touriñan y te dejes asesorar por su gran fisioterapeuta.

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