¿Qué es la naturopatía?

Entérate de las alternativas que te ofrece la naturopatía

La naturopatía es una técnica de sanación que se basa en los medicina natural que se empezó a usar en el siglo XIX. ¿Conoces de qué trata esta alternativa? Hoy te contaremos con más detalles qué es la naturopatía y las terapias que puedes encontrar dentro de esta modalidad medicinal.

Esta técnica de curación natural se comprende de modalidades terapéuticas que dirigen al cuerpo hacia un estado de equilibrio original, también conocido como homeostasis o autoregulación. La naturopatía trata la enfermedad desde un punto de vista global. Mediante la naturopatía se intenta estimular la capacidad de autocuración de cada persona.

La naturopatía es conocida en muchos países como una terapia alternativa para tratar alguna enfermedad con medicina natural. Incluso varios médicos la recomiendan como tratamiento complementario a la medicina tradicional. La utilización de hierbas medicinales, minerales, alimentación saludable, métodos de respiración y relajación te beneficiarán tanto de forma física como mental.

Terapias que comprende

• Alimentaria: se basa en la importancia de llevar una alimentación sana, donde se pueda incluir espacios para el ayuno.
• Fitocomplementaria: esta terapia de la naturopatía se basa en las plantas y su uso adecuado para beneficio del organismo.
• Estímulos naturales: implica la utilización de los cuatro elementos (tierra, agua, sol y aire) y la forma de hacerlos llegar a tu organismo.  
• Manual: por medio de los masajes con las manos, como una ayuda terapéutica: quiromasaje, digitopuntura, reflexología podal, drenaje linfático, reiki, terapia craneosacral…  
• Sensorial: en esta alternativa de la naturopatía se aplica algunos elementos que pueden ser percibidos mediante los sentidos y que nos aportan positivamente como la música, los colores, los aromas y las texturas.
• Funcional: utiliza como terapia las biosales y la homeopatía.
• Psicofísica: aquí se aplican técnicas psicofísicas como la relajación, la visualización creativa, el pensamiento positivo y la programación neurolingüística para guiar al cuerpo a la sanación natural.
• Energética: por medio de acupuntura y las técnicas con imanes, se intenta focalizar la energía individual.
• Ergásica: dentro de esta terapia de naturopatía se aplica actividades como el yoga, taichi y qi gong.
• Semiologica: mediante la grafología, toma de pulsos, kinesiología o iridología se valora los indicadores de salud.

Estas terapias son usadas por personas sanas para evitar enfermedades y con las personas que sufren de alguna dolencia para recuperar su salud y que puedan llevar una vida normalmente activa. Es importante encontrar un profesional con altos conocimientos sobre la naturopatía para utilizar el tratamiento adecuado y acorde a tus necesidades.

Te puede interesar: