Los cosméticos que hay que dejar de lado durante el embarazo
Te resolvemos las dudas sobre los principios activos que no deberían estar en tu rutina cosmética durante el embarazo y por qué.
Cuando una se queda embarazada o planea hacerlo, empiezan a surgir todas las dudas acerca de lo que se puede y no se puede hacer o lo que se puede y no se puede comer. Sin embargo, no siempre se contempla la posibilidad de que haya cosméticos que no se deban utilizar durante el embarazo. Lo cierto es que hay principios activos que no deben estar presentes en tu rutina cosmética durante este periodo ni durante la lactancia, en caso de que vayas a dar el pecho. Ahora, te estarás preguntando por qué, así que, para resolver todas las dudas, hemos acudido a varias expertas.
Durante el embarazo, conviene evitar determinadas sustancias que se entiende que puedan afectar al feto y, del mismo modo que se eliminan en este tiempo determinados medicamentos o alimentos, con la cosmética sucede lo mismo. Es importante que sepas que se evitan por prevención, no por el hecho de que afecten realmente. “No hay estudios suficientes que afirmen que determinados ingredientes se puedan o no usar durante el embarazo. Esto suele ocurrir con principios cosméticos muy específicos y la cuestión es que, por medidas de seguridad y conciencia, no se testean en embarazadas, del mismo modo que no se suelen hacer pruebas cosméticas en menores de edad”, comenta Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
Los principales cosméticos que hay que evitar en el embarazo
Entre los principios activos fundamentales que conviene evitar durante el embarazo como medida de prevención están los derivados de la vitamina A, como el retinol, el retinal y otros derivados o familia de los retinoides, comenta Bella Hurtado, directora técnica de Boutijour. También hay que evitar los ácidos exfoliantes, ya sean alfahidroxiácidos, betahidroxiácidos o polihidroxiácidos. Entre estos, están algunos como la gluconolactona y los ácidos glicólico, láctico y salicílico, según añade Hurtado. A ello, los expertos añaden los aceites esenciales, ya que “los aceites esenciales muy puros tienen una alta capacidad de penetración. Se recomienda evitarlos por si pudieran entrar al torrente sanguíneo”, argumenta Ana Yuste, directora técnica de Aromatherapy Associates.
Alternativas para embarazadas
El principal inconveniente de no usar estos ingredientes durante el embarazo está en la imposibilidad de aplicar productos que ayudan a regenerar la piel al ritmo al que se consigue con productos ricos en retinoides y exfoliantes, sobre todo. No obstante, existen alternativas que sí “están permitidas”. Como opción B al retinol, podemos encontrar el bakuchiol, conocido como la alternativa vegetal a este principio antiedad. Es mucho más suave y completamente seguro y los estudios demuestran que, a la larga, también promueve la regeneración celular. Además, se puede usar mañana y noche, expone Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8.
En cuanto a los ácidos exfoliantes, que suelen ayudar a unificar el tono y mejorar la luminosidad de la piel, las expertas proponen como alternativa usar productos ricos en vitamina C. “Aunque no exfolia, sobre todo con derivados estables consigue aportar luz a rostro y reducir y prevenir la aparición de manchas”, concluye Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode.
Además de evitar estos principios, las expertas recomiendan hacer énfasis en algunos aspectos del cuidado de la piel durante el embarazo. “Puede ser que, por los cambios hormonales, la piel cambie sus niveles de hidratación. Por ello, deberemos reforzarla con productos ricos en activos humectantes. También recomendamos reforzar la protección solar de cara a prevenir las manchas tan comunes en el embarazo”, cierra Marta Agustí, experta cosmética y asesora en Purenichelab.com.
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