Los cinco accesorios imprescindibles para el fitness al aire libre

Si estás buscando material imprescindible para hacer ejercicio al aire libre, sigue leyendo y te revelaremos algunos de los accesorios top del fitness.

El mundo del fitness ha evolucionado mucho en los últimos años y para aumentar tu rendimiento y mejorar tu potencial es clave contar con la equipación deportiva perfecta. 

Aquí te dejamos un repaso de 5 accesorios imprescindibles para el fitness al aire libre, ¿te apuntas?

¿En qué ayudan los accesorios para hacer fitness al aire libre?

Toma nota de estos cinco accesorios innovadores y empieza a entrenar o continúa con tu rutina de ejercicios fitness de una forma más eficiente.

Esterilla o colchoneta

Utilizar el cuerpo es suficiente para entrenar, aunque se necesita una buena esterilla para poder hacer flexiones, abdominales y otros ejercicios de cardio y fuerza como los famosos burpees o mountain climber.

Este accesorio de entrenamiento es muy utilizado para evitar que el cuerpo sufra durante la práctica de los ejercicios físicos al ser resistentes, suaves y contar con una buena amortiguación. 

Botella de agua

Aunque no lo creas, contar con una botella de agua es imprescindible para mantenerse en las mejores condiciones mientras se practica deporte.

Eso sí, la sostenibilidad es algo a tener en cuenta y los vasos y botellas de plástico están pasando a mejor vida. La idea es utilizar productos de acero inoxidable que puedan ser reutilizados en nuestras sesiones deportivas. 

Bolsa de deporte

A la hora de contar con la equipación correcta, deberás contar con una bolsa de deporte para cargar con todos los artículos fitness que sueles emplear, ya sea ropa deportiva, toalla, la botella de agua o un neceser con productos de higiene.

En este sentido, hay quien prefiere utilizar una mochila para cargar con ella a la espalda, aunque las bolsas de asa corta siguen siendo esenciales.  

Pulsómetro

En el mercado existen multitud de dispositivos smartwatch y cada año surgen nuevas novedades para que puedas controlar tus entrenamientos.

Las pulseras de actividad, por ejemplo, monitorizarán tus ejercicios y te indicarán algunos aspectos importantes como el nivel de oxígeno en sangre, la presión arterial y el número de latidos. Los relojes GPS multideporte también son otro accesorio deportivo similar que se adapta a diferentes perfiles deportivos. 

BOSU

Si deseas desarrollar tu tren inferior con efectividad, además de practicar ejercicios exigentes, es aconsejable contar con este tipo de accesorio para fortalecer diferentes partes del cuerpo como tobillos o cuádriceps.

Se trata de semiesferas de equilibrio que resultan muy fáciles de utilizar y con las que obtendrás numerosos beneficios. Además, tu actividad deportiva se volverá más amena y divertida.