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Kourtney Kardashian: trucos contra el acné

kourtney kardashian

Seamos sinceros, el acné también puede aparecer cuando pasas de los 40. Y ahora, con el uso permanente de la mascarilla, los granitos se han apoderado hasta de las pieles más suertudas. Pero tranquilas que ¡Kourtney Kardashian llega al rescate! Bueno, mejor dicho sus dermatólogos.  Estos son los consejos que le recomendaron para mantener a raya el acné y, al parecer, funcionan más que bien.

El acné adulto existe y también las celebrities lo sufren en sus propias carnes. Pero como todas somos propensas a perder la paciencia ante los granitos —y aunque como adultas hayamos aprendido a que explotarlos no es nunca la mejor opción— contar con la ayuda de un experto es casi imprescindible. La mayor del clan Kardashian no cuenta solo con uno, sino hasta con un equipo de 4 dermatólogos del centro “Dermatology and Laser” que la asesoran con los mejores tratamientos para su piel. Estos son los pasos infalibles:

  1. Adiós a los azúcares y los lácteos. No es necesario que los elimines por completo de tu dieta, pero moderar el consumo de cereales, leche, pasta y procesados ayudará visiblemente a tu piel.  
  2. Los alimentos antiinflamatorios son tus aliados. Una alimentación equilibrada mejorará el estado de tu piel. Pero además, los expertos recomiendan incluir en tu dieta alimentos como los aguantes, las almendras o los arándanos porque ayudarán a prevenir la inflamación.
  3. La hidratación es primordial. Es importante contar con una buena crema hidratante, pero recuerda que también debes tratar el acné con una buena hidratación interna. El agua mineral natural es siempre la mejor opción.
  4. No te toques los granos. Explotarlos para intentar sacar el pus que hay dentro suele empeorar la inflamación y, en algunos casos, incluso extenderla. En cambio, prueba a usar una mascarilla de arcilla purificante para tratar las impurezas.
  5. El protector solar, si es a base de zinc, mejor. Es esencial que las personas que sufren de acné o rosácea usen protectores solares naturales que no les abrasen la piel ni le saturen los poros.
  6. Limpieza profunda, ¡sí! Pero cuidado con el abuso de los exfoliantes. Es importante lavarse la cara con jabón suave un par de veces al día, pero no exfoliarla ni secarla vigorosamente con frecuencia porque eso puede irritarla.

Que estos tips hayan funcionado a Kourtney Kardashian nos ofrecen una guía de lo que puede favorecernos. Pero recuerda que cada piel es distinta y por eso es importante consultar con un especialista que te recomiende un tratamiento específico para tus necesidades.

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