Diferencias entre el body neutrality y el body positivity
Las mujeres somos más que un físico. A pesar de los modelos de belleza que imperan en nuestra sociedad por la industria de la moda y la estética, por otro lado, inalcanzables, hay que ir más allá de la apariencia y pensar en otros atributos extraordinarios, como la emprendedora que es capaz de crear un negocio de éxito partiendo de cero.
Tanto el body positive como el body neutrality son movimientos que cuentan con diferentes razonamientos, teniendo una misma base en común: el físico de la mujer. ¿Cuáles son sus principales diferencias? ¡Aquí te lo contamos!
Detalles de las diferencias entre body neutrality y positivity
El body positive se creó a finales de los sesenta. Era una campaña contra la discriminación que sufrían las personas obesas en Estados Unidos, aunque en 2007 se actualizó para buscar la aceptación y normalización de todos los cuerpos.
Podemos decir que el body positive busca amar las imperfecciones por encima de los estándares de belleza que nos impone la sociedad, adoptando un lema que bien podría ser «Quiérete. Tu cuerpo es bello tal y como es».

Sin embargo, muchas personas piensan que este movimiento se centra mucho en la belleza, dejando ver que sus ideas se encuentran un poco desactualizadas. Por esa razón surge el body neutrality, otro movimiento basado en aceptarse y valorarse sin enfocarse únicamente en la apariencia. De hecho, afirma que es normal que la mujer sea crítica consigo misma en ciertos momentos, de ahí que la belleza no deba ser un requisito clave a la hora de construir nuestra autoestima.
En el body positive todos los cuerpos son hermosos, pero el body neutrality señala que promover la diversidad de los cuerpos no es suficiente. La neutralidad corporal percibe el cuerpo como un mecanismo para movernos por el mundo, apreciando todo lo que es capaz de hacer, sin pensar en su apariencia.

Ciertamente, el body positive ha hecho mucho durante mucho tiempo, así que tampoco es cuestión de darle la espalda, pensando que es el momento del body neutrality porque existen multitud de celebrities que lo apoyan.
Deberíamos adoptar el movimiento que nos hiciera sentir mejor. Si prefieres apostar por el body positive, pregúntate lo que hace que tu cuerpo sea bonito y hasta qué punto puede beneficiarte en tu vida diaria el hecho de amarte. Si eres más del body neutrality, pregúntate qué hace tu cuerpo por ti cada día y por qué tienes que estarle agradecida.
Artículos Relacionados
Budismo moderno: claves para aplicarlo en nuestra vida y vivir mejor
Cortes de pelo 2026: las tendencias que definirán el estilo del próximo año
Fin de año saludable: cómo despedir el año desde el bienestar




