Descubre tu fototipo y disfruta del sol de forma segura

Cada cuerpo tolera la exposición solar de forma diferente, te contamos por qué y cómo debes cuidar tu piel de la mano de The Sun Room.

Cuando se trata de exponerse al sol, cada persona tiene un nivel diferente de tolerancia y reacción. Esto se debe a los distintos fototipos de piel que existen. Y, ahora, te estarás preguntando qué son los fototipos. Bien, se trata de una clasificación utilizada para determinar la capacidad que tiene la piel para tolerar la exposición al sol. Esta clasificación se basa en la cantidad de melanina, el pigmento responsable del color de la piel, que una persona posee. Existen seis fototipos diferentes, desde el tipo I, que es extremadamente sensible al sol, hasta el tipo VI, que es muy resistente.

Para entender esto mejor y poder identificar nuestro fototipo de piel, hemos acudido a The Sun Room. Este es nuestro centro especializado en el bronceado integral, el cuidado de la piel y el bienestar corporal de confianza, y su equipo de expertos conoce este tema a la perfección.

Identifica tu fototipo de piel

Para determinar tu fototipo de piel, debes tener en cuenta características como el tono de piel, la facilidad para broncearte o quemarte y el color de los ojos y el cabello. Estos son los principales rasgos de cada fototipo:

• Fototipo I: piel muy clara, ojos claros, cabello rubio o pelirrojo, siempre se quema y nunca se broncea.
• Fototipo II: piel clara, ojos claros o pardos, cabello rubio o castaño claro, se quema fácilmente y se broncea mínimamente.
• Fototipo III: piel clara a media, ojos pardos, cabello castaño, se quema moderadamente y se broncea gradualmente.
• Fototipo IV: piel media a oliva, ojos pardos, cabello castaño oscuro, se quema mínimamente y se broncea con facilidad.
• Fototipo V: piel morena, ojos oscuros, cabello oscuro, rara vez se quema y se broncea rápidamente.
• Fototipo VI: piel negra, ojos oscuros, cabello oscuro, no se quema y es altamente resistente al sol.

Protege tu piel de acuerdo a tu fototipo

Una vez que hayas identificado tu fototipo de piel, es importante tomar medidas para protegerte del sol de manera adecuada. Estos son algunos consejos que ofrece el equipo de The Sun Room según tu fototipo:

• Fototipos I y II: estos fototipos son los más sensibles al sol. Utiliza protector solar con un alto factor de protección (SPF), busca sombra en las horas pico de radiación solar y cubre tu piel con ropa y sombreros.
• Fototipos III y IV: aunque tienen una mayor capacidad para broncearse, aún es importante protegerse del sol. Utiliza protector solar de amplio espectro y re-aplícalo regularmente, especialmente después de nadar o sudar.
• Fototipos V y VI: estos fototipos son más resistentes al sol. Aun así, es recomendable utilizar protector solar y tomar precauciones, especialmente en las horas en las que el sol luce con mayor intensidad (por ejemplo, entre las 10h y las 16h).

Ahora que ya puede identificar cuál es tu fototipo de piel y cómo debes protegerte del sol, es importante que lo tengas en cuenta y lo apliques en tu día a día, sobre todo durante la ola de calor. Si tienes alguna duda sobre cómo cuidar tu piel con la exposición solar, no dudes en acudir a The Sun Room y dejarte asesorar por su equipo de expertos.

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