Cómo elegir el mejor top deportivo
¿Estás pensando en cuál es el mejor top deportivo para tu cuerpo y tu estilo? ¿Estás a punto de apuntarte al gimnasio, entrenar con mayor intensidad o practicar deporte al aire libre? Entonces debes prestar atención al equipamiento. Ten en cuenta que las prendas deportivas pueden condicionar tu entrenamiento de forma positiva o negativa.
¿Y cómo elegir el mejor top deportivo? Para empezar, debes saber que es muy importante contar con un sujetador que sea de tu talla y se adapte al deporte que vayas a practicar. Ten en cuenta que el running no requiere la misma sujeción que el yoga.
Tips para elegir el mejor top deportivo
Muchas veces no podemos evitar escoger según la estética del top deportivo, pero guiarte únicamente por su apariencia es un gran error.
La misión principal de esta prenda es amortiguar la zona y evitar que el pecho se mueva durante el ejercicio.
Únicamente si escoges bien, disfrutarás plenamente de la actividad, por eso queremos mostrarte algunas pautas que debes considerar antes de comprar un top deportivo:
- Elige bien la talla. La talla de un sujetador cuenta con dos medidas diferentes: la copa del pecho y el contorno de la espalda. Escoge la talla correcta y obtendrás una óptima sujeción.
- Evita los sujetadores deportivos de aros. Los movimientos intensos pueden hacer que el aro impacte contra tu pecho, generando dolor, molestias e incluso lesiones internas.
- Decántate por la microfibra. El tejido de cualquier prenda deportiva debe transpirar bien para que la humedad no nos moleste y secar rápido. Para hacerlo posible, escoge un top deportivo con microfibra en vez de algodón.
- Diseños limpios con costuras planas. Para evitar arañazos y rozaduras, evita las cremalleras, los cierres o las costuras más gruesas. Estos diseños son idóneos para proteger las zonas expuestas a mucho movimiento como el pecho y resultan más confortables.
- Ten en cuenta el deporte a practicar. Cada deporte es diferente y el impacto recibido no es el mismo al practicar yoga, ciclismo o boxeo. Cuanto mayor sea el impacto del ejercicio, mayor será la sujeción de tu top deportivo.
- Apuesta por el diseño ergonómico. Con el top deportivo, el pecho ha de estar convenientemente separado para que el movimiento no provoque rozaduras que pueden ser muy molestas durante la práctica del deporte. Si finalmente te has decantado por un modelo normal, existen algunos trucos para impedir estas heridas. Por ejemplo, aplica vaselina deportiva alrededor del pecho.
- Antes de compra tu top deportivo, pruébatelo en el vestuario. No es recomendable adquirir un top deportivo sin probárselo antes, salvo que sepas que puedes devolverlo sin problema. Puede que pienses que basta con escoger tu talla habitual, pero lo cierto es que puede diferir de un fabricante a otro.
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